Hallentraining für die Wintersaison
Seit 1994 trainieren Mitglieder des SC Greinsfurth in der Halle.
FIT DURCH DEN WINTER zu kommen mit dem Schwerpunkt „FUNKTIONELLES TRAINING“, d.h.
Mobilität und Flexibilität
Stabilität und Kraft
Funktionelle Kräftigung
sportspezifische Umsetzung statt sportartspezifisches Training war das Ziel.
Vom 03.10.2024 – 12.12.2024 und von 09.01.2025-27.03.2025 (außer am 06.02.2025 & 20.03.2025) findet jeden Donnerstag von 18:30 – 20:00 das Training im Bewegungsraum des Kindergarten Greinsfurth statt.
Kostenbeitrag für die 20 Trainingseinheiten: 15€ je Person (nur für Mitglieder)
Mitzubringen sind Turnmatte, Faszienrolle, Handtuch und Turnschuhe mit heller Sohle.
Bei weiteren Fragen bitte an Günter Schaub wenden (0664/3013760).