Fit durch den Winter 2025/2026
September 3, 2025
Seit 1994 trainieren Mitglieder des SC Greinsfurth in der Halle.
FIT DURCH DEN WINTER zu kommen mit dem Schwerpunkt „FUNKTIONELLES TRAINING“, d.h.
Mobilität und Flexibilität
Stabilität und Kraft
Funktionelle Kräftigung
sportspezifische Umsetzung statt sportartspezifisches Training war das Ziel.
Kostenbeitrag für die 20 Trainingseinheiten: 15€ je Person (nur für Mitglieder)